「楽トレ」とは「複合高周波EMS」を用いて、鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を、楽に、しっかりトレーニングすることです。
柔軟性の高い良質な筋肉を作り、ダイエットはもちろん身体の衰えや痛みもケアします。
こんな効果が得られます!
たった1ヶ月でウエストサイズがダウン!
複合高周波EMSを自宅で約1ヶ月使用したAさん。たるみや下垂が無くなり、「楽トレ」の筋肉運動により各部が引き締まりリフトアップされました。特に、ウエストに顕著な効果が出ています。
さらにCT画像を見ても判るとおり、内臓脂肪が減少しスッキリとしました。
膝痛(ひざ痛)、肩こりなど身体の不調の原因を回避!
筋肉が衰えてくると、膝痛(ひざ痛)や肩こり、腕が上がらないといった様々な身体の不調の原因になります。
楽トレで劣えたインナーマッスルをしっかりほぐし、鍛えることで痛みの原因を回避できます。
関節の可動域が広がり、スポーツパフォーマンスがアップ!
楽トレで腹部のインナーマッスルを鍛えることで、体幹を強化し、身体をしっかりと安定させることができます。
また、楽トレのトレーニングは関節を支えるインナーマッスルをほぐし、柔軟性を高める為、関節の可動域が広がります。
ゴルフの飛距離アップやランニングの持久力アップといったスポーツパフォーマンスを向上させます!
(※効果には個人差があります。)
こんな効果も出ています!
他のEMSとの違いは?
EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略で、電気の刺激で筋肉トレーニングをする機械のことです。
1960年代に開発され、現在では、医療の現場やリハビリテーション等に使用されたり、スポーツ選手の筋肉トレーニングに活用されております。
EMSによる筋肉収縮運動はご自身が身体を動かす必要がないので、楽に、かつ効率的な筋肉トレーニングが可能です。
複合高周波は通電の深さが違います。
複合高周波は、一般的なEMSでは届かない「インナーマッスル」まで電気信号が届き、効率的にトレーニングができます。
インナーマッスルとは?
インナーマッスルは、骨や関節・内蔵を支え、全身のバランスを整えるのに非常に重要な役割を担っています。
しかし、自分では鍛えにくい筋肉の為、年齢と共に衰えやすい筋肉でもあります。
アスリートでも鍛えることが難しいと言われているインナーマッスルを、複合高周波EMSにより、楽にトレーニングすることができます。
複合高周波ダブルインパクト波形の「楽トレ」ならインナーもアウターも鍛えます!
現在の楽トレに用いるEMSは、複合高周波をさらに進化させた「ダブルインパクト波形」を搭載。
「アウターマッスル」と「インナーマッスル」を同時に鍛えられるシステムです。